Kvinde. Bevægelse. Velvære.

Find glæden ved kroppen i alle livets faser.

Find mine hold på skemaet i Yoga 2A.1 på Sorø station.

Flotte leggings, nyttige hjælpemidler og andet udstyr til din træning.

Kom i gang med yoga med mig med det samme.

Hvem er jeg og hvad f*nden laver jeg her?

Mine specialer

Inkontins, delte mavemuskler, fordøjelse, cyklussundhed og fertilitet.

Opbyg din styrke fra fod til hoved. Gør det klogt og langtidsholdbart. Brug dine hverdagsbevægelser aktivt.

Kom ud af hovedet, ned i kroppen. Brug bevægelse og åndedræt til at sænke stressniveauet. Slap af!

Find din kvindelige urkraft, forstå graviditeten og forbered dig på fødsel og moderskab.

Opdag hvor meget sjovt kroppen kan. Mærk glæden ved at bruge den på mange forskellige måder.